长期和油漆稀料接触吃什么好(油漆稀料对人体有哪些危害)

天天和油漆,稀释剂打交道,应该吃什么调理啊?

木耳，蘑菇等真菌类，排毒效果好。

多吃水果蔬菜，补充维生素增强免疫力。

多吃鸡蛋，补充蛋白质，维持身体新陈代谢。

我是做油漆的吃什么对身体好？

吃有助于排出身体吸收的油漆中的有害物质的食物。

食物如下：

1、蔬菜

所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

2、水果

可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。

3、薯类

饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。

4、豆类

豆类不仅富含丰富的蛋白质，在黄豆、黑豆、青豆三豆之外的杂豆中都是富含丰富的淀粉类食物，膳食纤维也比较多。

5、菌藻

菌藻类的食物有香菇、海带、紫菜、黑木耳等这些食物具有植物化学物质，可以防癌抗癌，排除重金属效果好。

6、茶类

喝茶可以让人清心凝气，更有保健价值，喝茶的同时也促进了排尿量，排尿就是一种很好的排毒之一途径。绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。

经常接触油漆吃什么好

油漆接触多了要多喝水，多吃新鲜瓜果蔬菜，猪血和海带都是好东西。

经常刷油漆，接触稀料，时间久了对身体不好，有没有什么食物或药物可以可以帮助排毒的？

食物肯定是没有太大作用的，口罩还是靠谱的。如果我的回答有用，请给个好评，谢

经常接触油漆的人吃什么好

最好是少吸入油漆气味!!可以带防毒面具。蔬菜和水果中的维生素有利于人体排毒，多休息也有利于人体排毒。

大多数油漆具有高度亲脂性，极易通过细胞膜，蓄积于中枢神经系统内，所以它极易导致大脑细胞受损，诱发中毒性脑病。例如慢性溶剂中毒综合徵、慢性油漆工综合徵、神经精神功能紊乱等，就是其中最典型的代表。之所以油漆易於诱发神经系统病变，一是因为它本身具有的神经毒性，譬如甲苯毒性就很剧烈。二是其中所溶解的溶质的作用，如铅、镉、锰等重金属离子的负面影响。有关研究报告：长期接触油漆，轻则使人易疲劳，记忆力减退，注意力不集中，重则出现疲乏、情绪不稳、自控能力和自主性下降等持久的性格及情绪改变;更重则出现智力受损、痴呆、失去工作能力等等。答案补充 维生素都“住”在哪？

维生素A：动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。

维生素B1：葵花籽、花生、大豆、猪肉、小米、玉米中。

维生素B6：肉类、谷类、蔬菜和坚果中。

维生素B12：猪牛羊肉、鱼、禽、贝壳类、蛋类中。

维生素C：柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。

维生素D：鱼肝油、鸡蛋、人造黄油、牛奶、金枪鱼中。

维生素K：绿叶蔬菜中。

维生素忠告：

食用新鲜蔬菜和水果是最简单而安全的补充维生素的方法，千万不要长期大剂量服用维生素保健品哦！

经常接触油漆（家具漆），还经常要接触稀释剂什么的一些化学物品，有谁知道这类人要多吃什么食物对身体好

你好，我来说说我的观点吧：

1，经常接触油漆涉及到皮肤，呼吸系统，血液系统，神经系统，泌尿系统这些方面的危害，那么对于这类人所吃的东西也从这几方面展开。

首先说说最主要的呼吸系统方面应该多吃些什么东西吧：当然是润肺生津类的东西，枇杷，西洋参，梨，苹果等水果对所有的危害都有改善的。

血液系统方面的是要多吃些红枣，花生米，红豆，红糖，驴胶补血，还有一些补血剂，可根据平时上医院的血常规检查结果来，缺血小板的多吃花生米（带红皮的最好）白细胞减少的那就吃点提高白细胞的药剂，

皮肤和血液系统的另外一个影响就是可能是油漆里的重金属所致，这就是要多吃点排毒的东西，包括药物和食物，食物方面主要有牛奶，苹果等有特定针对某重金属的水果了。还有就是猪血和动物的血也具备排除肠道毒素的功能的。判定自己是否重金属超标上医院检查的项目是“微量元素检查”。（铅镉铬汞金银等）

神经系统方面主要是甲醛所致，这方面吃什么东西本人目前还不知道，您可以上网查查啦。

还有就是泌尿系统的方面，您可以多吃些利尿方面的东西，金银花泡茶等还有多吃点水分多的水果，多喝开水。一些补肾的药物。

我只是说说大体的几个方面的，如果您要确定详细的要吃的食物的话，请您按照我说的这几个方面去进行详细的查找吧，由于时间有限，我只能告诉您这些了，因为我不是医生。我不能说出所有的食物有利于某个项目。请多包含！谢谢！

长期和油漆稀料接触吃什么好的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于油漆稀料对人体有哪些危害、长期和油漆稀料接触吃什么好的信息别忘了在本站进行查找喔。微信号:ymsc_2016