节能灯和led灯的蓝光(Led灯和节能灯)

LED灯的蓝光会损害眼睛吗？

有一些LED灯的生产商并不注意控制蓝光的强度，他们所生产的LED灯具中蓝光是“过量”的，对眼睛存在蓝光辐射损害。

LED灯是继白炽灯、日光灯以及节能灯之后的一种新型光源，具有很高的发光效率，但很多人对它的发光原理与光谱特性不了解，难免会担心它发出的光会不会损害眼睛。

三种颜色的LED

从光谱上来说，LED发的光与传统的白炽灯以及日光灯发出的光非常不同，所谓“光谱”就是指物体发的光都对应有一个“彩虹”。

传统的白炽灯、日光灯发的光与太阳光一样都具有“红橙黄绿青蓝紫”这7种颜色。

但是，一般 LED发的光只有“RGB”这3种颜色，其中R就是red，表示红光；G表示green，就是绿光；而B表示blue，就是蓝光。

这3种颜色的LED，以400nm到500nm之间的“蓝光LED”最为重要，也最为基本。

蓝光的特殊性

蓝光在哪里呢?

看上面的这张“彩虹”图吧。从左到右，依次是紫外线，可见光和红外线。其中可见光的波长范围是在400纳米到700纳米之间，而从400纳米开始到500纳米的波长范围就是蓝色，所以这个波段被称为蓝光。

光的基本单元叫做光子，光子的波长与频率成反比，蓝光的波长短，所以频率高。而根据爱因斯坦与普朗克的光量子能量计算公式，我们可以知道光子的能量等于普朗克常数与光子的频率的乘积，所以蓝光的光子能量也比红光与绿光要高一些，这使得我们可以用蓝光来“激发”出其他颜色的光，比如黄光就可以被蓝光“激发”出来。

蓝光LED技术曾经赢得诺贝尔物理奖

蓝光LED技术是在1998年才被开发出来，这个技术还得了2014年的诺贝尔物理奖。这看上去高大上的蓝光LED是将GaN芯片和钇铝石榴石（YAG）封装在一起做成的。GaN芯片发蓝光，波长λ等于465nm，波长带宽大约是30nm。

白光LED是怎么发出白光的？

那么，家用的那种白光LED又是怎么产生白光的呢？上文中已经说过，蓝光光子的能量高，所以用它可以激发荧光。一般用蓝光LED产生的蓝光打在荧光粉上产生黄光（与日光灯的原理类似，日光灯的光芒是紫外线打在日光灯管内壁上的荧光粉上发出来的）。黄光被蓝光激发出来以后，它们一起从LED里射出来，我们会感觉好像是看到了白光，其实这只是蓝与黄两种颜色混合在一起的复合光而已。

我们打一个比方，蓝光是“母亲”，而黄光是“儿子”，它们母子俩组团构成了“白光”这个单亲家庭。

正因为这个原理，所以很多厂家为了提高白光LED的亮度，直接提高蓝光的强度，这样黄光也会相应增加，最后形成的白光的亮度也就增加了，但这将造成我们将在后文中要阐释的“蓝光过量”问题。

对LED灯光谱的实际测量

下图是不同型号的白光LED的光谱实测曲线，我们可以看到400nm到500nm之间的“蓝光”有一个很强的峰。

这说明看上去发白光的LED，但实际上它的光谱里确实含有很强的蓝光成分。

蓝光对视网膜的影响

那么，既然蓝光是白光LED的“母亲”，那么眼睛对蓝光的感受又是什么样的呢？

人的眼睛中用来接收光的组织叫做视网膜，如果光源中的400–500 nm蓝光波段亮度过高，眼睛长时间直视光源后可能引起视网膜的光化学损伤。这种损伤主要分为两类：蓝光直接与视觉感光细胞中的视觉色素反应所产生的损伤，以及蓝光与视网膜色素上皮细胞中的脂褐素反应所引发的损伤。这些光化学反应都会产生大量具有细胞毒性的自由基，破坏视网膜细胞正常生长与工作。

我们也可以换个角度来考虑蓝光的危害性。人的眼睛为什么不能接受蓝光LED发出的“过量蓝光”呢？因为人类是在太阳系里进化出来的，根据黑体辐射的维恩位移定律，我们可以通过太阳表面的温度，计算出太阳光的中心波长在550纳米左右，而蓝光LED中心波长是465nm，偏离了太阳光的中心波长，所以从进化论角度来说，我们人类的眼睛不能接受“过量”蓝光。

生活中LED蓝光过量的检测标准

一般来说，正规厂家经过国家质检上市的产品，不会存在蓝光过量的隐患。 但有一些LED灯的生产商并不注意控制蓝光的强度，他们所生产的LED灯具中蓝光是“过量”的，对眼睛存在蓝光辐射损害。

生活中，可以发出蓝光的光源有很多——浴霸、平板显示器、LED霓虹灯、荧光灯、液晶显示器、ipad、大屏手机等都有背景光源，它们都含有短波蓝光。如果蓝光是“过量”的，都会影响视网膜，所以应避免用眼睛直视光源，并且要注意使用时间，每隔20-30分钟闭目休息一会儿。

如果你担心购买的LED灯或者其他电器存在“蓝光过量”的问题，可以根据《中华人民共和国国家标准GB/T 20145-2006 / CIE S 009/ E:2002 （灯和灯系统的光生物安全性）》来判断LED灯的蓝光是不是过量——该标准给出了蓝光在特定的空间角度下的光通量的上限。（具体标准的内容蝌蚪君就不再这里详细列举了，有兴趣的读者可以自己去查阅。）

可是，对于市场上售卖的LED灯，如何判断LED蓝光过量是一个复杂的问题。比如下图这款LED灯，从它公布的“电压与频率”是无法推算蓝光是否过量，因为电压与频率是电学指标，而蓝光是一种光学指标。而它所宣称的“光通量”是一个光学指标，但仅仅是白光的总的光通量，而不是蓝光的光通量，所以一般消费者是很难判断这款灯是不是蓝光过量的。

本着爱眼护眼的角度，蝌蚪君建议大家在购买LED灯的时候选择蓝光强度低的灯具。有条件的人可以拿光谱仪测一下LED灯发出的光的光谱——如果这款LED灯发出的蓝光的强度比太阳光中的蓝光强很多，那千万不要购买。

led灯与节能灯谁伤眼

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led灯与节能灯谁伤眼，节能灯又称为省电灯泡、电子灯泡、紧凑型荧光灯及一体式荧光灯，而所谓的led灯就是一种使用发光二级管为主要材料来制作的室外使用的灯具，那么led灯与节能灯谁伤眼呢

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最伤害眼睛的是LED节能灯

led灯对眼睛有伤害吗

led灯对眼睛有伤害吗?高频”护眼灯“，也即节能灯，能效是白炽灯的5倍，因此省电约80%，但比白炽灯要贵些。一般灯管发出的光的色温值决定了灯光的柔和度。色温太高和太低都不太好，4500-6500K的灯，比较好，适合各个年龄段使用。led灯对眼睛有伤害吗?LED作为照明产品，也比白炽灯省电约80%。它们的护眼效果在于绝对无频闪，光的色温范围可以做得比较广，缺点是光的色谱太窄，蓝光成分太强。无论什么灯，只要是非自然光，对视觉都有一定影响。led灯对眼睛有伤害吗?其实，要保护眼睛，最主要还是在于灯的使用方法。一方面应把灯罩压低以确保注视区域光线够亮、同时能遮住光源以避免眩光;另一方面也要避免灯头太靠近注视区域(书本/桌面)，导致光线过亮。led灯对眼睛有伤害吗?如果自己无法确定光线亮度是否合适，可用护眼光度笔做些检测。

led灯和节能灯哪个对眼睛好

led灯和节能灯哪个对眼睛好，伤眼的是LED 其次是节能灯 白炽灯对眼睛.LED是蓝光,本身就伤眼.LED的光强是那两个产品没办法比的,眼睛对上会难受，节能灯有频闪,普通的LED产品也有频闪(无频闪的LED产品价格高，国内市场几乎看不到,基本都是出口到欧美)显色性来说，虽然LED和节能灯都有接近白炽灯的高显色的产品,但市面通的普遍都是低端低显色的.一点,比如家里台灯什么的,我建议用白炽灯。

如何合理使用LED灯

专家认为，白天的时间，可以用较高的照明色温来提升人的工作情绪，以获得较高的工作效率。到了晚上，就要用低色温的灯光，以给人们生理上的提示，需要休息了。

从目前检测的结果看，市场上的家庭用LED灯基本都是属于无危害的，要正确使用LED灯，就是不要直视LED灯，不要拆掉扩散罩，扩散罩破损漏光要及时更换。

消费者购买的时候，要特别注意看包装，选择色温4000K以下的，就是通常说的暖色光，红色成分较多，蓝色成分较少，如同清晨的太阳光。

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节能灯 CFL灯

节能灯这个名字被广泛滥用在除了白炽灯卤素灯以外的电光源上，比如到处可见的用词“LED节能灯”。这里说的节能灯是紧凑型三基色电子荧光灯国外简称CFL灯），是一种紧凑型、自带镇流器的日光灯。

详细点说，CFL灯是一种单端紧凑型节能荧光灯。这种荧光灯的灯管、镇流器和灯头紧密地联成一体（镇流器放在灯头内），除了破坏性打击，无法把它们拆卸，故被称为“紧凑型”荧光灯。由于无须外加镇流器，驱动电路也在镇流器内，故这种荧光灯也是自镇流荧光灯和内启动荧光灯。整个灯通过E27等灯头直接与供电网连接，可方便地直接取代白炽灯。这种荧光灯大都使用稀土元素三基色荧光粉，因而具有节能功能，所以被称为“节能灯”。节能灯体积小，比白炽灯节省能源，寿命也比白炽灯长。但是缺点也很明显：作为荧光灯的一种，灯管内添加了汞，在目前没有好的回收机制的情况下，造成的环境污染是不可忽视的。另外节能灯使用的镇流器在产生瞬间高压时，会产生一定的电磁辐射。作为台灯用光源，CFL灯最关键的问题在于色温和显色性

LED

LED是英文light emitting diode （发光二极管）的缩写。发光二极管，是一种能够将电能转化为可见光的固态的'半导体器件，它可以直接把电转化为光。

LED的心脏是一个半导体的晶片，晶片的一端附在一个支架上，一端是负极，另一端连接电源的正极，使整个晶片被环氧树脂封装起来。半导体晶片

由两部分组成，一部分是P型半导体，在它里面空穴占主导地位，另一端是N型半导体，在这边主要是电子。但这两种半导体连接起来的时候，它们之间就形成一个P－N结。当电流通过导线作用于这个晶片的时候，电子就会被推向P区，在P区里电子跟空穴复合，然后就会以光子的形式发出能量，这就是LED发光的原理。

因为LED灯发热量不高，把电能量尽可能地转化成了光能，所以LED等经常也被称为“LED节能灯”。在购买节能灯的时候，一定要区分清楚LED和CFL这两种完全不同的光源。

同样被称为节能灯，相对于CFL灯，LED灯环保不含汞，可回收再利用，这恐怕是各国大力开发LED灯的一大动力。

LED灯拥有很多优点，放在台灯光源上主要是以下几点：

①绿色环保：眩光小，无辐射，使用中不产生有害物质。

②寿命长、性能稳定，不存在灯丝发光易烧、热沉积、光衰等缺点。

③多变换：LED光源可利用红、绿、蓝三基色原理，在计算机技术控制下，产生不同的颜色、强度以及色温。

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节能灯的优点有哪些

1、节能省钱。节能灯之所以叫节能灯，就是因为它在使用时相比以往的其他灯更加节约能源。而且它功率小，比白炽灯节电70%—80%。

2、光效高，效益大。在照度不变的情况下，一支11W的节能灯直接替换60W白炽灯。一支85W大功率节能灯即可替换500W白炽灯或250W水银汞灯。其节能率达到50%—80%。

3、宽工作电压：170V—250V适合中国供电需求，长寿命，平均使用寿命≥8000小时。无噪音、无频闪，对通讯、家用电器设备无干扰。比普通白炽灯泡省电80%。

4、使用寿命长。灯管内壁涂有保护膜和采用三重螺旋灯丝，比传统灯寿命长达3—10倍。

5、体积小巧，造型美观，使用简便。由于紧凑型荧光灯有较高的功率负载，因此它的体积小巧美观，也有较好的装饰作用，造型美观，用途多样。比如大厅的大型灯、卧室的小型灯、过道里的微型灯、桌子上的台灯等，都非常美观。养眼的节能灯，五彩斑斓的灯光，能给居室以装饰美。

白炽灯、节能灯和LED灯，都有什么区别？哪种最好？

其实应该是白帜灯，过去孩子近视的少，就是白帜灯的功劳，光线柔和。白帜灯是靠钨丝发热，产生光亮频闪最小，节能灯频闪最为严重。LED劣质灯也是有频闪的，好的LED频闪很小卤素灯光源+台灯灯具优点：显色100，光通比较大，接近600，出光舒适。缺点：功率太高（36瓦以上），工作温度过高，容易烫伤，紫外红外线含量较大，寿命较短。节能灯虽然明亮，但却会对人的眼睛有害。这是因为节能灯发出的光主要是蓝光，而蓝光波长较短，能量较高，长时间刺激会造成眼睛干涩、视力模糊等。尤其是看书写字时。

要亮度合适，不刺眼不昏暗，都适合阅读，何必要一分高下？同理，对上学的孩子也适用。目前，孩子们近视眼越来越多的唯一原因，就是课业太重，一个初中生，每晚做作业到夜里不能灯光的影响下，眼睛的感受也会不一样。以往大家可能都只会想要更亮一些，但是亮并不一样就是最好的，相反，很伤眼睛。所以大家现在会选择一些灯光比较柔和的灯具。际上高品质的白炽灯、CFL节能灯和LED都适合书房，下面简单说下几种灯的特点，供参考比较。

显色性好，理论值接近100，可以完美还原物体本来的颜色。　但是目前这行业太乱个大厂商都打价格战，各种扣。连大厂都是用贴牌的方式在网上低价搞。白炽灯虽然显指高但色温太低。荧光灯节能灯最大的问题是频闪和紫外线泄露。能灯、led灯，都是后起的，白炽灯照明使用的时间最长，用白炽灯而近视，是因为亮度不合适。过去近视发生率高，较多因为家用的灯亮度不够。后来又走向另一极。

节能灯和LED显示器蓝光会致盲吗?

说光线影响视力还有可能，说LED显示器蓝光致盲那就是不了解的人说的了。你的那个蓝光只是刺眼，影响视力，又不是特别强烈的强光，强光也很难直接致盲的，最多就是实力下降快。

请采纳！

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