流感≠普通感冒，有几种情况要重视

进入1月份后，随着气温的下降，流感病毒也来势汹汹。高烧、流鼻涕、浑身疼……感冒的人特别多 根据国家流

进入1月份后，随着气温的下降，流感病毒也来势汹汹。高烧、流鼻涕、浑身疼……感冒的人特别多

根据国家流感中心发布的流感周报来看：

目前，我国大多数省份监测到的流感病毒主要亚型是甲型 HI1N1，也就是「甲流」。

（图片来源：中国国家流感中心）

甲流与乙流

区别在哪儿

乙型流感有传染性但并不大，一般会在近距离传染；而甲型流感的传染率更快，影响更大一些。

而且，甲流病毒容易发生变异，会在动物和人之间交叉传染，致病性也更强。

相比起来，这次肆虐的甲流需要格外警惕！

流感≠普通感冒

有这几种情况要留心

▲普通感冒一般发热较轻或不发热，全身症状较轻，而流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症状明显。持续时间较短，很少出现并发症。

▲流感则由流感病毒引起，主要表现为高热，伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。（少数流感患者可能表现出消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。

流感病情较轻的患者病情一般持续5-7天，严重者可能会并发病毒性肺炎，表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀，甚至出现呼吸衰竭。

如何预防流感

这几招最有效

1、接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群，每年接种流感疫苗。

2、主动就医

人们如自己感觉发热(体温大于等于38℃)，伴咳嗽、咽痛等流感样症状时应主动求医，轻症流感患者可居家隔离治疗。重症患者应及时就医，按照医嘱治疗。

3、注意卫生

良好的卫生习惯和行为，如做好家居和办公场所的通风、清洁，注意个人手部的卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，防止飞沫污染他人，流感病人佩戴口罩等，均能有效预防流感的发生和传播。

4、远离密集场所

尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；对人群密集场所如学校、托幼机构等单位，要做好晨检、午检工作，及早发现发热病症学生，并劝告家长及时就医。

5、保持湿度与温度

预防流感，室内湿度和温度的调节也十分重要。高温多湿的环境可抑制流感病毒的传播。

高温环境可通过空调或其他取暖设备获得。需要注意的是，最容易干燥的就是空调，可以使用加湿器，但要注意湿度不可过大，湿度在70%以上时，可能会引起过敏性肺炎，加湿器中的细菌和霉菌也容易生长，加湿器每隔1天清理1次。