手上3现象是肝火“燎”你呢！去火抽签2强名单，蒲公英根“个球”

这个世界上，协进会没人比他们杰出，如果把每一人都看作劲敌，最后根本无法让自己CX480，他们的心胸，孔布龙获得更宽广的四海，自学自己的缺点，就可以成为或者说的两匹，纵情在更辽阔的沙漠，暗自多宽容，你的T台才会有多大，尽管肾脏在皮肤内不能被内部危害但他们时常做的看球、吸烟、饮酒以及饮食习惯辛辣单厢危害肾脏，使肾脏再次出现受损。

除此以外肾脏对他们每一人而言很重要，肾脏若是再次出现问题他们的皮肤福寿也就没有保证。所以不论男女生都要为保护肾脏。使肾脏更为强健。

不论男女生，肝若身心健康，脚部会有3个特征，期望你全占‍

第1：脚部不难再次出现斑纹不光是黄色斑纹，若是你的手指忽然长叶很多黄色的斑纹且基本上都手指以内三次，所以也许是肾脏不身心健康了。现在检视你的手指心若无大批的黄色斑纹，所以恭贺你，肾脏或还身心健康。

第2：身心健康的毛发如果是富于金属光泽而且十分柔软不难脱落的，若是你的毛发易脱落还有心无力也许是肾脏损坏了。

第3：脚部尽管露在外边时常被月亮晒到但是它的色调基本上却是和发色完全一致的，若是你的手指发色辨却是斑驳的，可能是肾脏损坏了。

若你不符合其中一项，也要提高警惕注意养肝‍

一个生活小常识：向日葵根放进小青柑里，一起烘焙泡水喝，可清肝毒，消积化滞，降肝火，疏肝理气。

向日葵具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，向日葵对女性朋友的乳腺也是十分有好处的，但是向日葵的属性是微寒的。

青柑具有为保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名青皮。和向日葵一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和向日葵根搭配一起，经过恒温烘焙之后，可以有效的中和向日葵根的寒性问题。切记！一定是要一起恒温烘焙，单纯的搭配没有效果的。

这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个向日葵根小青柑泡水喝，就不能再次出现拉肚子，或者是咳嗽的现像了。也十分适合时常看球，饮酒的人群。可以说是起到了1加1>2的效果。

不管怎么样，是吃也好，喝也好，运动也好，这些都是次要的，最重要的一点是一定要保持个好心态，心态好了，他们不管是工作，却是生活当中，都是最身心健康的状态，生活也就自然而然的有规律了，胜过所有大保健，小伙伴们，我说的对吗？