透明玻璃胶多久能干腌冬瓜怎么腌好吃泡菜怎么做好吃(冬瓜腌制好可以放冷冻吗)

冬瓜怎么腌制好吃

东瓜是我们经常吃的一种蔬菜水果，它的营养成分较为高，有非常好的利湿有利排尿的功效，并且它的维他命和矿物的成分也十分的高，非常合适高血压糖尿病人来吃，冬瓜的吃法也是比较多的，能够熬汤，能够裹皮，还可以用于腌渍着吃，是比较好的一种好吃的家常菜，我们来了解一下东瓜如何腌渍美味。

东瓜如何腌渍美味

主要材料：

东瓜，盐，大蒜，朝天椒

腌冬瓜的做法流程：

1.把东瓜去籽、削皮，清洗。

2.切割成周长5~6公分的小方形。

3.锅里加水烧开，放进东瓜煮熟至一些软。

4.取出放进容器中，一开始反复换凉水至东瓜冷透，再侵泡凉水5~6钟头，期内换2至3次冷 水。

5.扔掉凉水用凉开水泡一下，并稍微控干水份。

6.把每片东瓜用盐抹一下放进一只密封性的瓶里，再放进电冰箱（一般3天就可以了）能够放一些朝天椒和大蒜一起腌渍



冬瓜的功效与作用

1、降血脂减肥瘦身

东瓜中的丙醇二酸能合理控制身体的糖原转换为人体脂肪，避免身体人体脂肪沉积，还可以把肥胖症不必要的人体脂肪消耗，对预防高血压、主动脉粥样硬化、减肥瘦身有优良的实际效果。东瓜中的膳食纤维素成分很高，能合理改进身体血糖水平。此外，膳食纤维素还能减少身体胆固醇，降低血脂，避免主动脉粥样硬化。



2、养颜美容

冬瓜籽中带有脂肪酸，具备抑止身体黑色素沉淀的作用，具备优良的护肤美容护肤实际效果。除此之外，冬瓜籽含有的蛋白和瓜氨酸更可盈润皮肤，还能抑止色素的产生。

3、有利排尿消肿

东瓜中含有多种多样碳水化合物，西瓜籽和外果皮中的成分高过瓜瓤。这种物质能协助身体消除分散氨危害，并有有利排尿消肿的作用。东瓜中的膳食纤维，能刺激性肠道蠕动，使肠胃里囤积的致癌物尽早代谢出来。

4、清热去火

东瓜寒性味甘，清热解毒生津止渴，僻暑除烦，在夏季服用尤其适合，常见于水肿和气血虚水肿等。

5、东瓜全身都是宝

东瓜全身都可以当药：冬瓜皮利湿消肿、清热去火，还可用以催奶;冬瓜子作用为化痰止咳、清热利湿放脓，运用于风热咳嗽、清稀浊白等;东瓜肉有益水、清热解毒、祛痰、祛毒的作用，能冶疗水肿、咳嗽、炎热、解渴、泻痢、痔漏等，还可醒酒毒、鱼毒等。

腌冬瓜怎么腌制好吃

腌冬瓜

用料：冬瓜 约1000克、盐 少许、香油 少许

腌冬瓜的做法：

1、将冬瓜去皮去籽切成二大块洗净。

2、放入锅中加冷水淹没冬瓜，放置煤气灶上煮熟(不要煮太烂)。

3、将煮熟的冬瓜捞出放容器中撒上细盐

4、等冬瓜凉下来后置入冰箱冷藏二十四小时以上。

5、待吃的时候取出切片盘中淋上少许香油油即可。

冬瓜咸菜怎么腌制好吃

主料：

冬瓜，盐，蒜头，辣椒

腌冬瓜的做法步骤：

1.把冬瓜去籽、去皮，洗净。

2.切成边长5~6厘米的小正方形。

3.锅中加水烧开，放入冬瓜烧熟至有些软。

4.拿出放入器皿中，刚开始反复换冷水至冬瓜冷透，再浸泡冷水5~6小时，期间换2至3次冷 水。

5.倒掉冷水用冷开水泡一下，并稍稍沥干水分。

6.把每块冬瓜用盐抹一下放入一只密封的瓶里，再放入冰箱（一般3天就可以了）可以放一 些辣椒和蒜头一起腌制。

透明玻璃胶多久能干腌冬瓜怎么腌好吃泡菜怎么做好吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于冬瓜腌制好可以放冷冻吗、透明玻璃胶多久能干腌冬瓜怎么腌好吃泡菜怎么做好吃的信息别忘了在本站进行查找喔。微信号:ymsc_2016