led灯色温是多少合适读书(led阅读灯什么颜色好)

学生护眼台灯色温多少好

学生护眼台灯色温多少好

学生护眼台灯色温多少好？如果台灯的亮度不够，光照不均匀，那么就非常容易造成孩子近视，所以我们要选择好的台灯，台灯的色温是非常重要的指标。为大家分享学生护眼台灯色温多少好。

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1、学习、阅读的灯光色温不要超过4000K. 4000K是早上9点左右的太阳光色温。 8到10点是人一天中工作效率最高一个时段之一。 选用4000K自然色也暗合人体生物钟规律。

2、学生台灯一般是晚上使用，冷光可以帮助孩子集中注意力，提高效率。但是冷光会影响褪黑激素分泌，影响孩子睡眠质量。黄光有助睡眠，但绝大多数家长都不希望孩子作业时候昏昏欲睡吧。4000K是一个兼顾健康和学习效率的学生台灯色温。

3、让我们看看国标如何规定色温的。

国标《读写作业台灯性能要求》对于调光灯具规定：“对于色温高于4000K的LED灯具要标注“建议夜晚时将色温调至4000K以下”。对于不调光灯具明确要求色温高于4000K的LED灯具要标注“此灯具不适合在夜晚使用”。

虽然国标没有指定读写台灯色温范围，但是大家不要忘记了一个事实是：孩子都是晚上使用台灯！

好的LED护眼台灯要满足几个要求：

色温一定是自然光色温4000K；

显色性大于95RA及格，大于97RA优秀；

护眼台灯一定是要调光，适应不同场景需求；

护眼台灯光通必须大于600，最好上700。灯下满光照度必须达到1000Lux以上。别什么A级B级照度的，全是鬼话，多少就是多少！前后40厘米内照度变化不能超过40%，均匀度一定要好；

选用护眼台灯不能直下发光，眩光太大，眼睛太容易疲劳，必须侧发光用导光板出光。经过漫射和反射到达工作面，最大程度去除眩光，让工作面的光线均匀、柔和，保证眼睛不疲劳、不发花；

铝合金主架构，可多维调整方向，尤其轴向要能做一定旋转，能适应不同场景需要；

护眼台灯不能直接220V市电供电，必须是36伏以内，一般是12-24伏的桌面工作电压，光源无频闪，通体无高压，避免触电危险。

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眼台灯哪种光源好

1、光线的亮度稳定性好，没有人眼可觉察的、快速的明暗变化（即频闪)。

2、色温在4000～4600K左右，色温适中，光柔和带点黄，比较适合阅读需要；色温在4700～5500K左右，色温高，光刺眼偏白。黄昏时太阳光的色温在2000K-3000K，色温偏低太黄；中午时，太阳光色温接近7000K，色温太高，太亮太刺眼。

3、是散射光，光照面积大，无对比度很强的阴影。

4、光谱连续：由多种可见光按一定比例组合而成的混合光，非单色光。

5、直射太阳光和窗口的自然光通常很强，不宜在此光线下长时间阅读和书写。

各代光源优缺点是什么

第一代光源：白炽灯

无蓝光，高频闪，有辐射，钨丝发光，污染小，耗电大。

第二代光源：传统荧光灯

无蓝光，高频闪，有辐射，汞污染严重，高频镇流器。

第三代光源：高频荧光灯

无蓝光，低频闪，有辐射，高频电子镇流器，交流电点亮交流灯管产生的.灯光频闪也会造成人眼的角膜和虹膜的损伤，从而引起疲劳和视力下降，还使人头昏目眩等类似神经衰弱的症状。

第四代光源：LED护眼台灯

有蓝光（led特有)，无频闪，无辐射，具有产品丰富的照明产品，低耗能，主要应用于大型景观照明。其护眼效果在于，使用适配器输出低压直流，基本无频闪，光的色温范围可以做得比较广，缺点是光的色谱太窄，且具有不可剔除的蓝光，蓝光成分太强，容易造成不可逆转的眼部疾病，不太适用于高用眼环境。

第五代光源：直流护眼灯

无蓝光，无频闪，无辐射，价格高，度小，产品单一，成熟直流技术，使用直流镇流器转换输出直流电点亮直流灯管，光照面积普遍较大，可适用于高用眼环境。

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白色灯光or黄色灯光哪个好

白色灯光光线过于强烈，在这种光线下看书写字会感到反光或刺眼，引起视疲劳和视力下降，所以无论是护眼灯还是其他灯光都最好选择黄色灯光为好。

在黄光下看书写字会感到柔和、舒服，在白色光下看书，久了眼睛会感到酸痛。创造良好的学习环境、保证充足的照明，光线应从左侧前上方而来，台灯距书桌距离在50到60厘米为宜。

儿童台灯哪种护眼

市面上给学生用的台灯都打着护眼旗号，但台灯质量参差不齐，价格差异也比较大，家长比较迷茫，有的家长为了保护孩子视力，豁出去了，一千多的也忍痛割爱，到底有没有必要呢？太便宜的要么做工很差，电路设计不合理导致台灯寿命缩短很快，而且有的技术不到位，起不到保护眼睛的作用；太贵的一般都是有一些商家为了卖更高的价，而在台灯上添加一些不实用的功能，所以购买的时候也应该想清楚，给学生用的台灯最重要的是什么。

经营专业护眼灯多年的工作人员普遍推荐：按照成本核算，一般价格在三百多四百是最合适的。当然，护眼，台灯的选择固然重要，但培养正确的读书、写字习惯，鼓励孩子到户外活动，均衡营养，少吃甜食和冷饮…这些对于保护眼睛也很重要哦。

为什么3000K色温的LED光源最适合孩子阅读，而不是最常见的4000~5000K色温的？

国际照明委员会(CIE)前主席Van Bommel教授在一篇名为《照明的质量和能效》(Lighting Qualityand Energy Efficiency)的文章中，重点分析了LED的蓝光对人的影响。

在经过仔细计算后，得到了这样一个结果：色温2700K、且显色指数在80以上的白光LED的蓝光辐射量比产生同样光通量的白炽灯还要少。他认为色温2700K~3000K、且显色指数在80以上的LED光源，可以放心在室内使用。

从成人工作角度来说，使用4000~5000K色温的LED光源台灯是合适的，这会令人亢奋，工作积极；从孩子阅读来说，一般一次阅读时间不超过1个半小时，且多是晚上，故使用3000K色温的光源是最适合的，含蓝光少，不伤眼，有利睡眠，有助于孩子的健康成长。

扩展资料：

色温即光源色品质量的表征，也就是光的色相倾向和色饱和程度，表示为K。3000K暖白光，4000K中性光。色温数越大越偏冷色，3000K是偏黄的，4000K接近自然光适合工作阅读用。3000K，容易让人放松进入慵懒状态，比较适合卧室用。

1、孩子年龄越小，色温要低一点，在4000K到4300K比较好，灯光柔和一些。

2、初高中的孩子，选择色温在4500K左右比较合适。

3、成人用台灯，色温选择接近于5000K比较合适。

4、真正的无频闪台灯用的是直流电源。

5、LED台灯虽是直流电源但不推荐使用。

6、用台灯时记得点亮头顶上方大灯。

参考资料来源：百度百科-LED色温

led灯色温多少合适？

一般来说，高色温下，人更容易兴奋，集中注意力，从事精细工作，同时也更容易疲劳，低色温下人会更放松，更有安全感，而中等的4000K左右色温的自然光，更能反映物体本身的颜色。

长期处于高于4000K的色温下，眼部非常容易疲劳。而且LED存在蓝光伤害,尽量选择色温低于5500K的,尤其是家里有小孩的情况。可以参考以下建筑照明标准相关标注:

把5000K，6000K的光源用到客厅，是对自己和家人的不负责任。

家庭环境下，唯一适合使用高色温光源的就是厨房，因为高色温适合集中注意力进行精细操作，而且在厨房一般都是白天，时间也不会太长。

其他的地方，可以根据个人喜好选择2700K，3000K或者4000K的光源。

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