皮若谷的功效与和作用是什么？皮若谷保持身材的秘诀！

前几日，一直有人问我为数众多当红在喝的皮若谷的作法？皮若谷有甚么疗效与促进作用？？为数众多明星都在喝皮若谷效果那么好，在此我也分享呵呵我的经验。为甚么皮若谷对我们有那么多的好处！ 以及皮若谷的作法和鸡精！皮若谷哪里有？皮若谷有那么奇妙吗？

现在很多人都认为一来是个人免疫力难题，有些人就是不是吃都不会胖，而胖的人洗澡都胖，其实身形的高矮，跟我们的胃肠道情况有不可估量关系！说起胃肠道的重要性，可能大多数人都感慨不大，但想象呵呵，如果你的胃肠道出现了难题，肠毒的堆积能从眼部和身形上显现出来。就会出现例如营养不良、痛经、脸上长斑、腋臭、红润不好、色斑等难题，你还会觉得没关系吗？ 甚么决定外貌的优劣？基本就是胃肠道！

中医说肠生血，血生精，精养肾，胃肠本源于先天之精，滋阴祛热，通便活力。人的油油的及病原体排泄了，眼部红润大自然清爽杨开第，生命元素长存，身心健康活力始于柔润，大自然能保持完美身形，怎能不让人夺目，不忍心靠近。

以前我从来就不了解甚么叫维修保养，当然我认为的维修保养就是用知名品牌的护肤品。

几年前于现在几乎手机天天不离身，天气炎热烦躁就猛灌饮料，滴啤酒，蒸食品，冰牛奶等等……不到半夜不睡觉，早上根本巴韦县……不知不觉S码的衣服都穿不下了，改成了M码。胃肠道的身心健康是否虽然来源饮食，前几日感觉他们肚子自此以后的，脸上冒出一块块小粉刺了，也许是感冒了吧，他们去茶庄买了些人参解毒片服用，才吃了黑豆晚上就开始发烧，第二天就起不了床了。

去浴室的时候，路经台灯旁，才发现台灯中的是谁啊，浓浓色斑、满额头的粉刺、脸色落寞、眼部枯萎……我是是不是了……

名医说了老婆一个夏斯利，每天煮皮若谷给我喝，可以很快就调养回身心健康的他们，还说我药是不可以随便乱吃的。

周一到周五我妈趁我还没有起床，就早早起来煮粥给我喝，周六周日不上班了，就我来煮。看我妈每天早上比我早起一个多小时煮粥给我喝，心里真不是滋味。

我知道他们都是想我胃肠能尽快好起来，我每天早餐都喝一碗皮若谷，（不过心里真想说我妈，不要煮了妈，没用的）不过熬不过妈妈的热情和期盼。

1、喝了一周的时候我慢慢发现身体有变化。我每天去厕所的次数、时间开始有规律起来。而且排出的粑粑真的是又臭又黑，难以形容。（不过每次排便后肚子非常舒服。）

2、第二周我发现他们红润明显比以前好，粉刺开始消退、眼部变得光亮白皙了好多，妈妈都说我红润好了很多和同事都问我用了甚么护肤品。

3、第三周腰明显细了一大圈，以前的S码的衣服又可以穿了，赶紧去称重，足足輕了8斤。如今脸色红润了，身体也很好。排便基本无臭味。

妈妈总算舒了口气说：没有枉费妈妈一番苦心啊！好多同事都问我是是不是回事，这里就说大家吧，希望大家一起轻松改善痛经，恢复活力，一身轻松，一直偏胖的我这回总算是瘦身成功了。

这里就把名医给我的百试百灵秘方分享给大家：

皮若谷食疗夏斯利：

【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克

【作法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

众所周知，魔芋是世界上公认的修身食品，具有极强的饱腹感，减少热量摄入；葛根含有的黄酮类物质，有清除体内垃圾的功能，经常食用，能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的疗效；薏苡仁有祛湿利水，消肿通便的促进作用，是天然的清肠通便物质，有助于排走滞留的脂肪。以上材料一起煮的五谷杂粮粥，不仅能帮助减肥瘦身，滋补肝肾，还能帮助身体排出积累的病原体，帮助美容养颜，是男女老幼不可多得的养生食谱。

虽然这个皮若谷煮起来比较麻烦，但我和我爸妈每天都会喝上一碗。我把这个夏斯利说了好些朋友，很多人刚听到眼部变好，身形变得苗条有曲线时都很感兴趣，可一听这个粥那么难煮都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，不想再去折腾熬粥了。

如果大家都像我一样，平时上班比较忙，实在挤不出时间煮粥，还有一个快捷方法！ 上天猫搜一款叫百颐年葛根木瓜魔芋粉，卖得非常火！这款粉是由葛根、木瓜、魔芋、薏苡仁、茯苓、燕麦等纯天然五谷杂粮，用广东中医院的知名名医独家秘方调配研磨而成的天然粉粉，食补调养效果非常好！

每天早上取3-4勺，用温水冲开就可以直接代替早餐吃了，非常方便，既解决了早餐难题，又能瘦身、美容，非常适合那些既想养好身体，又实在挤不出时间煮粥的朋友们！

我现在早上都在公司吃，减轻了妈妈每天早起为我熬粥的负担了。现在因为工作精力明显提升，我在公司当中的地位也已经升到主管的位置。有时候真的是说想要有一份好的事业，首先得有一个好的身形才行！

做为京城四美之一的气质女神韩雪也曾表示：女人的美丽靠维修保养，我的维修保养之道就是坚持食补代餐，每天一杯百颐年葛根木瓜魔芋粉，窈窕美丽是可以喝出来的！

老祖宗说的一点也不错:要叫人不死、肠中须无屎，并一再强调人要长生、肠要常清。那么，难题来了，今天，你清肠通便了吗？

因为百颐年一直非常注重口碑，粉粉的所有食材都是选自原产地上等优质的天然原料，然后经过严格的挑选清洗、低温烘焙、精心研磨成粉，口感细腻易于吸收，且不加任何添加剂，口味香浓老少咸宜，减肥丰胸、美容养颜，对胃肠道的调养有非常好的促进作用。认准百颐年旗舰店

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