成年男性步行一公里多少分钟(成年男性1公里多少步)

一公里大概多少步一公里大概1600步.正常行走一公里大约1600步。成年人10米大约走16步，一公里为1000米，也就是差不多1600步。步行能明显使体型健美，更重要的是步行能使神经系统功能、尤其是平衡功能改善。此外，步行还能改善思维，使情绪变得愉快。步行是一种有氧运动之一，它最大的特点是既简单有.